Kan basıncı

Kan basıncı, kanın vücut boyunca akarken arter duvarlarına uyguladığı basınçtır. Kalp-damar sisteminin sağlığı için önemli bir göstergedir ve milimetre cıva sütunu (mmHg) cinsinden ölçülür. Kan basıncı iki değerden oluşur:

Sistolik kan basıncı: Kalbin kasılıp kanı arterlere pompaladığı zamanki yüksek değer.
Diastolik kan basıncı: Kalbin atımlar arasında gevşediği zamanki düşük değer.

Tipik bir kan basıncı ölçümü şu şekilde görünür: 120/80 mmHg (120'ye 80 olarak okunur), burada ilk değer (120) sistolik ve ikinci değer (80) diastolik basıncı ifade eder.

Almanya'da Kan Basıncı İçin Normal Değerler (WHO ve Alman Hipertansiyon Birliği'ne göre):

Optimal kan basıncı: 120/80 mmHg'nin altında
Normal kan basıncı: 120-129 / 80-84 mmHg
Yüksek normal kan basıncı: 130-139 / 85-89 mmHg

Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon):

Derece 1 (hafif hipertansiyon): 140-159 / 90-99 mmHg
Derece 2 (orta hipertansiyon): 160-179 / 100-109 mmHg
Derece 3 (şiddetli hipertansiyon): ≥ 180 / ≥ 110 mmHg

90/60 mmHg'nin altındaki değerler düşük kan basıncı (hipotansiyon) olarak kabul edilir ve bu da sağlık sorunlarına yol açabilir. Kan basıncını düzenli olarak kontrol etmek önemlidir, çünkü sürekli yüksek kan basıncı (hipertansiyon) kalp krizi, felç ve diğer kalp-damar hastalıkları riskini önemli ölçüde artırır.