B6 vitamini
Vitamin B6 şunlara katkıda bulunur:
- normal sistein sentezi
- normal enerji metabolizması
- normal sinir sistemi işlevi
- normal homosistein metabolizması
- normal protein ve glikojen metabolizması
- normal psikolojik işlev
- normal kırmızı kan hücrelerinin oluşumu
- normal bağışıklık sistemi işlevi
Ayrıca, B6 vitamini yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına ve hormon aktivitesinin düzenlenmesine katkıda bulunur.