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Diabetes und Unterzuckerungen

Oft gehört und vielleicht auch schon oft erlebt: Die Unterzuckerung. Doch wann spricht man von einer „Hypo“ und wie verhält man sich richtig? Was besonders wichtig ist, daher direkt zu Beginn: Erst essen, dann messen!

Von einer Unterzuckerung – Fachbegriff: Hypoglykämie – spricht man ab Blutzuckerwerten < 60 mg/dl bzw. 3,3 mmol/l. Bei solch niedrigen Werten kommt es zu typischen Symptomen, wie: Kaltschweiß, Zittern, Heißhunger aber auch Konzentrationsschwäche, Sehbeeinträchtigungen oder Wortfindungsstörungen.

Vorsicht: Unterzuckerungen können jedoch auch ohne Symptome auftreten. Schnelles Handeln ist hier besonders wichtig: Helfen können Apfelsaft und Cola (keine light oder zero!) oder Traubenzucker, z. B. Dextrose Kautabletten mit Himbeer-Geschmack – diese sind neuartig und wurden extra für Diabetiker entwickelt, sodass ein schnelleres Auflösen im Vergleich zu herkömmlichem Traubenzucker garantiert wird. Auch diverse Flüssigzucker-Tuben können für eine schnelle Hilfe hinzugezogen werden. Dazu zählen unter anderem Jubin, LiquiFit in diversen Geschmacksrichtungen sowie DextroEnergy (Apfel und Orange).

Empfehlenswert ist es, wenn stets ein paar schnelle Kohlenhydrate griffbereit sind, sowohl zu Hause, im Auto, im Büro oder beim Sport – stöbern Sie dazu durch unseren Webshop.


Ihr db-Team


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