Diabetes & Hitze
Das Wetterextrem „Hitze“ betrifft uns von Jahr zu Jahr mehr! Vor allem Menschen mit Diabetes mellitus betrifft dies problematischer als Menschen ohne Stoffwechselerkrankung.
Finden Sie nachfolgend einige wichtige sowie nützliche Informationen, wie Sie im Sommer oder auch während des Urlaubs mit der Hitze am Besten umgehen und worauf Sie achten sollten.
Diabetes & Hitze - Flüssigkeitshaushalt
Die langanhaltende Hitze entzieht dem Körper Flüssigkeit, die oftmals nur unzureichend ausgeglichen wird. Die Blutzuckerwerte steigen, es kommt zur Ausschüttung von Zucker über den Harn und verstärkt das Ungleichgewicht des Wasserhaushaltes.
Diabetes & Hitzeverträglichkeit
Das Hitzeempfinden kann gestört sein, daher kann die Reaktion von Diabetiker:innen auf die Hitze verlangsamt wahrgenommen werden. Auch eine körperliche Schwäche kann durch die Hitze hervorgerufen werden.
Diabetes & Hitze - Aufbewahrung des Diabetesbedarfs
Achten Sie besonders darauf, dass Insulinpens / Insulinpumpe und auch die Blutzuckerteststreifen sowie das Messgerät vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt wird. Das Insulin wird unwirksam bei Temperaturen von > 30°C.
Diabetes & Hitze - Blutzuckerkontrollen
Messen Sie ruhig häufiger Ihren Blutzucker, um ein Gefühl für die Hitze und die Auswirkungen des Blutzuckers zu bekommen. Besprechen Sie mit Ihrer/m Ärztin/Arzt auch eine Mögliche Anpassung der Medikamentendosierung.
Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund
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