Den Blutzucker richtig messen

So gehen Sie bei der Blutzuckermessung richtig vor:

Einsatzbereites Blutzuckermessgerät und Teststreifen bereithalten
Stechhilfe mit neuer steriler Lanzette vorbereiten und Einstichtiefe einstellen
Einstichstelle vorbereiten: Hände waschen & trocknen, Durchblutung der Finger durch Massieren anregen
Teststreifen in das Blutzuckermesssystem einschieben
Stechhilfe spannen, seitlich mit etwas Druck an die Fingerbeere halten und auslösen
Fingerbeere nicht nachdrücken und den Blutstropfen nicht verschmieren
Teststreifen seitlich an den gewonnenen Blutstropfen heranführen, sodass der Teststreifen genügend Blut einziehen kann
Messsystem zur Seite legen und nach dem Countdown den aktuellen Blutzuckerwert ablesen

Welchen Finger nutzen Sie um Ihren Blutzucker zu messen?

Nutzen Sie für Ihre Blutzuckermessung abwechselnd bitte nur den Mittel-, Ring- oder den kleinen Finger. Dadurch lassen sich schmerzhafte Einstiche in die Nervenbahnen der Greiffinger vermeiden. Als Eselbrücke kann das Handzeichen der Taucher für »alles ok« dienen.

So vermeiden Sie Messabweichungen:

Hände vor dem Messen gründlich mit Seife waschen
Stets einen frischen Blutstropfen verwenden
Möglichst keine Alkoholtupfer nutzen (erzielt bis zu 30 % höhere Messwerte)
Fingerbeere nicht quetschen (die austretende Gewebsfl üssigkeit verfälscht die Messwerte)
Keine doppelten Messungen aus einem Blutstropfen durchführen
Mehrfach-Messungen nur mit Blut aus der gleichen Körperregion durchführen
Teststreifendose umgehend fest verschließen und vor Sonnenlicht / Feuchtigkeit schützen

Bitte beachten Sie:

Hohe Dosen von Vitamin C, Paracetamol oder anderen Medikamenten können erhöhte Blutzuckerwerte hervorrufen. Auch ein zu niedriger oder zu hoher Hämatokritwert kann die Messwerte verfälschen. Bitte lassen Sie von Ihrem Arzt überprüfen, ob Ihr Hämatokritwert in den Bereich Ihres Messgerätes passt.

Wann und wie oft sollte der Blutzucker gemessen werden?

Der Nüchternblutzucker (in der Regel der erste Wert des Tages) ist ein gutes Indiz dafür, wie die Nacht verlaufen sein kann. Dieser Wert wird auch beim Arztbesuch im Rahmen eines Check-Up´s ermittelt. Von einem Nüchternwert spricht man, sofern mindestens 8 Stunden keine Mahlzeit oder ein kalorienreiches Getränk zu sich genommen wurde. Der Nüchternblutzucker bei Nicht-Diabetikern sollte um die 60-80 mg/dl liegen, bei Menschen mit Diabetes um die 100 mg/dl. Hierzu gibt das behandelnde Fachpersonal in Beratungsgesprächen genaue Werte an, die passend zur Diabetestherapie und zum Lebensstil sind.

Die Messhäufigkeit unterscheidet sich stark zwischen einem insulinpflichtigen und nicht-insulinpflichtigen Diabetiker und wird meist in Absprache mit dem behandelnden Fachpersonal (Arzt, Diabetologe oder Diabetesberater) festgelegt. So kann es beispielsweise bei einem nicht-insulinpflichtigen Diabetiker sinnvoll sein, ganze Tagesprofile zu erstellen, als 1x täglich morgens nüchtern den Wert zu ermitteln. Ein insulinpflichtiger Diabetiker muss seine Erkrankung ein stückweit selbst managen und so regelmäßiger (4-6x täglich, ggf. auch öfters) seinen Blutzuckerwert kontrollieren. Dies dient als Hilfestellung, um die Therapie richtig durchzuführen.

Bezieht sich Ihre Blutzuckermessung auf Plasma- oder Vollblut-Werte?

Wegen des unterschiedlichen Anteils der Blutbestandteile ist das Ergebnis der Vollblutmessung niedriger als bei der Ermittlung aus dem Blutplasma. Laborgeräte ermitteln den Blutzucker meistens aus dem Blutplasma – da dieser Wert als genauer gilt, wird ein Blutzucker-Messsystem mit Plasmakalibrierung als EU-weiter Standard gesehen.

Allgemeiner Hinweis zur Messgenauigkeit nach DIN EN ISO 15197:2015

Der zugelassene Qualitätsstandard nach neuer DIN-Norm lässt eine Abweichung von ± 15 % zum Laborwert zu. Bitte berücksichtigen Sie daher, dass kein Messsystem zu 100 % genaue Werte anzeigt. Als Referenzwert sollte immer der Laborwert und niemals ein anderes Messsystem verwendet werden. Vergleichen Sie deshalb die Messwerte von zwei Messgeräten nicht miteinander – es kann zu erheblichen Abweichungen kommen. Haben Sie dazu Rückfragen? Wir beraten Sie gerne – kostenfrei unter: 0800 800 23 00

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