Vitamin B
Vitamin B
Die B-Vitamine sind wichtig für die Funktion des Nervensystems. Auch Kondition und Gedächtnis hängen von diesem Vitamin ab. Es stärkt die Blutzirkulation und übernimmt eine wichtige Rolle bei der Umwandlung von Kohlenhydraten in Fett und der damit verbundenen Energiegewinnung aus den Kohlenhydraten.