knochenstärkenden Effekt
Ein Training von drei Minuten entspricht einer Muskelbeanspruchung eines 10 000-Meter-Laufs, sagt Dieter Felsenberg, Leiter des Zentrums für Muskel und Knochenforschung am Berliner Universitätsklinikum Benjamin Franklin.
Ein Training von drei Minuten entspricht einer Muskelbeanspruchung eines 10 000-Meter-Laufs, sagt Dieter Felsenberg, Leiter des Zentrums für Muskel und Knochenforschung am Berliner Universitätsklinikum Benjamin Franklin.