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alternatives aktives Sitzen

Alternatives Sitzen bedeutet »aktives Sitzen«

Denn jede noch so kleine Bewegung hilft den Bandscheiben. Starre Sitzhaltungen hingegen können den Bandscheiben schaden, zu Rückenproblemen und zu vorzeitigem Ermüden führen. Deshalb empfehlen Arbeitsmediziner zeitweise den klassischen Bürostuhl gegen einen Gymnastikball oder einen flexiblen Sitzhocker einzutauschen.